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Zumba Wear: Dein ultimativer Leitfaden für die perfekte Zumba Kleidung Du bist begeistert von Zumba und möchtest wissen, wie…

Zumba® für Einsteiger: Tipps für einen erfolgreichen Start

Zumba® für Einsteiger: Tipps für einen erfolgreichen Start In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, auf unsere…

Was ist Salsation? Die heiße Mischung aus Rhythmus, Leidenschaft und Fitness!

Was ist Salsation? Die heiße Mischung aus Rhythmus, Leidenschaft und Fitness! Salsation ist eine Tanz-Fitness-Form, die ihren Ursprung in…

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Süßkartoffel-Laibchen für groß und klein

Gleich am Anfang ein Versprechen an euch: Nicht nur ihr werdet diese Laibchen lieben, sondern auch eure Kinder –…

Wärmendes Süßkartoffel-Curry

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind wärmende Mahlzeiten ganz wichtig. Wir haben so ein wärmendes Rezept für euch…

Ingwer Shot – Immunbooster

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit aber auch mit der aktuellen Situation, ist es ganz wichtig und gut, wenn…

Gesundes Naschen mit Süsskartoffel-Brownies

Jeder von uns verbindet Naschen und Süsses mit Kalorien und mit Sünde. Gehts euch da nicht oft genau so?…